Monika Lasota-Cygan psychoterapeutka
Jestem psychoterapeutką w procesie certyfikacji w Szkole Psychoterapii Humanistycznej INTRA w Warszawie atestowanej i rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, specjalistą psychoterapii uzależnień.
Ukończyłam również dwuletnie Studia Podyplomowe w zakresie Socjoterapii w Instytucie Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji na Uniwersytecie Warszawskim oraz Szkołę Specjalistów Psychoterapii i Instruktorów Terapii Uzależnień Care-Brok (akredytowaną przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych).
Posiadam wieloletnie doświadczenie pracy w różnych obszarach pomagania ludziom.
Pracuję w nurcie integracyjnym, którego osią jest psychoterapia humanistyczna łącząca w sobie terapię doświadczeniową skoncentrowaną na emocjach ( Emotion- Focused Therapy, EFT), podejście gestaltowskie i egzystencjalne. Korzystam także z dorobku innych szkół terapeutycznych (poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna).
Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych, które doświadczają trudności w różnych obszarach swojego życia, samotnych, cierpiących na zaburzenia lękowe, psychosomatyczne, depresję, nerwicę, będących w sytuacji kryzysu osobistego lub zawodowego, doświadczających straty, mających niską samoocenę i trudności z akceptacją siebie.
W pracy koncentruję się na osobie jako całości, nie tylko na objawie, dostrzegając niepowtarzalność i wyjątkowość każdego Klienta. Dbam o nawiązanie wspierającej i pomocnej relacji, którą buduję w oparciu o empatię, autentyczność i akceptację. Szczególną wagę przywiązuje do stworzenia atmosfery bezpieczeństwa, dyskrecji i bliskości. Wierzę, że każdy człowiek posiada wrodzone zdolności do samorozwoju, a psychoterapia może mu pomóc w dotarciu do osobistych zasobów i je wzmocnić.
Metody pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb osoby, która się do mnie zgłasza. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia INTRA. W pracy kieruję się zasadami zawartymi w Kodeksie Etycznym Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją wiedzę i kompetencje staram się nieustannie rozwijać uczestnicząc w wielu szkoleniach, warsztatach i konferencjach.
Prywatnie jestem mamą dwójki dorosłych już dzieci. W czasie wolnym najchętniej chodzę na spacery lub psie wybiegi z moim psem Gustawem, aktywnie uczestnicząc w jego socjalizacji☺ Lubię podróże, książki, zajęcia z jogi i kontakt z naturą. To, co osobiście stało się dla mnie ważne, to zrozumienie, że „w życiu nie ma niczego stałego poza zmianą”. Uświadomienie sobie tej prostej prawdy, było niezwykle budującym doświadczeniem.
Lubię ludzi, a praca psychoterapeuty jest moją pasją.
Uważam, że na dobre życie, nigdy nie jest za późno!
Zobacz także
Doświadczenie w pracy klinicznej
- Psychiatryczny Zespół Leczenia Środowiskowego, Centrum Zdrowia Psychicznego w Swarzędzu
- Oddział Leczenia Uzależnień, Szpital Wojewódzki w Poznaniu
- Poradnia Leczenia Uzależnień od Alkoholu i Współuzależnienia, Centrum Zdrowia Psychicznego w Swarzędzu
- Poradnia Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia, Centrum Medyczne Multimed w Koninie
- Poradnia Profilaktyki, Leczenia i Terapii Uzależnień Monar w Jeleniej Górze, staż kliniczny
- Poradnia Profilaktyki, Leczenia i Terapii Uzależnień Monar w Poznaniu, staż kliniczny
- Oddział Leczenia Uzależnień, Wojewódzki Szpital Zespolony w Koninie, wolontariat
- Centrum Psychologii Zdrowia Dormed w Nysie, staż kliniczny
W ostatnim czasie ukończyłam
- warsztat: „Focusing- spotkanie z Krytykiem Wewnętrznym” Claude Missiaen (2020)
- szkolenie: „Praktyka pomagania pacjentom z nałogami behawioralnymi” Krakowskie Stowarzyszenie Terapeutów Uzależnień (Kraków, 2019)
- międzynarodowa konferencja: „Momenty zmiany- Moments of Movement” (2019)
- warsztat: „Terapia skoncentrowana na emocjach”( Emotion- Focused Therapy- Level 1) Kurt Renders (2019)
- warsztat: „Terapia skoncentrowana na emocjach”( Emotion- Focused Therapy- Level 2) Kurt Renders (Intra, 2019)
- szkolenie: „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców”, cz.1 ( 2019)
- warsztat: „Focusing Relacji Wewnętrznych” (poziom 1) Agnieszka Klimek (2018)
- warsztat: „Focusing Relacji Wewnętrznych” (poziom 2) Agnieszka Klimek (2018)
- konferencja „Zrozumieć i Pomóc – I Forum Zdrowia Psychicznego” Poznań (2018)
- szkolenie: „Wykorzystanie technik pracy poznawczo-behawioralnej w leczeniu uzależnień oraz zaburzeń współwystępujących”, Instytut Edukacji i Terapii w Poznaniu (2018)
- konferencja: „Psychoterapia traum dziecięcych, depresji i zaburzeń lękowych u DDA” Fundacja Etoh, Warszawa 2017
- ogólnopolskie szkolenie: „Labirynty psychoterapii. Pogłębiona psychoterapia uzależnień a psychoterapia problemów osobistych”, Fundacja Etoh, Warszawa 2016
- szkolenie: „Dialog Motywujący i jego zastosowanie w pracy terapeutycznej z osobami uzależnionymi behawioralnie” Poznań 2016
- warsztat wyjazdowy „Taniec i Natura z Medytacją w Ruchu, Tańcem Kreatywnym i Tańcami w Kręgu”, Centrum Terapii Tańcem i Ruchem, 2016
- warsztat: „Podstawy DMT”( Podstawy Psychoterapii Tańcem i Ruchem) Polski Instytut Psychoterapii Tańcem i Ruchem, Warszawa 2016
- szkolenie: „Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach”- kurs podstawowy, Toruń 2015
- Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie- I stopień, Warszawa 2015
